Details
- Familie und Kinder
- Sport und Wellness
Qigong im Meeresklima
- Donnerstag, 16.01.2025
- 08:30
- Salzgrotte am Dom

Qi Gong mit Naima Bouzoubaa
Qi Gong und Yin Yoga Trainerin, Ayurvedischer Lebenstil Beraterin
Seit 10 Jahren praktiziere ich leidenschaftlich Yoga. Auf diesem Weg konnte ich die asiatischen Heilkunden entdecken. Qi Gong und ayurvedischer Lebenstil sind jetzt meine Begleiter zu Wohlbefinden und Entspannung. Meine Erfahrungen freue ich mich weiterzugeben.
Qi Gong kann zahlreiche körperliche und geistige Vorteile bieten. Einige Vorteile können körperliche Entspannung und verbesserte Körperhaltung, erhöhte Flexibilität und Ausdauer sowie verbessertes Gleichgewicht und Koordination umfassen. Mentale Vorteile können stressabbauende Effekte, verbesserte Gedächtnisleistung und erhöhte Konzentration umfassen.
In Zusammenhang mit der Traditionnellen Chinesischen Medizin liegt der Fokus meiner Praxis auf Achtsamkeit, leichten Bewegungen und auf bewußter Atmung, um im Hier & Jetzt anzukommen. Qi Gong Übungen können dir helfen, deinen Körper in einen Zustand des Gleichgewichts und der Harmonie zu bringen.
2025 - 16.1. | 30.1. | 13.2.
Zeiten: 8:30 bis 9:30 Uhr
Kosten: 12 € QiGong + 5 € Salzgrotte = 17 €
Mitbringen: weiße Socken
Wir bitten um deine Anmeldung in der "Salzgrotte am Dom"
Veranstaltungsort
Untermarkt 18
09599 Freiberg
Veranstalter
Untermarkt 18
09599 Freiberg