Details
- Sport und Wellness
Zumba Gold für Junggebliebene
- Freitag, 7.11.2025
- 10:00 ‐ 11:00 Uhr
Wir gehen in die zweite Runde und laden Sie herzlich ein zu vier weiteren Terminen „ZUMBA GOLD“.
Speziellfür Senior/innen entwickelt, stärken gezielte rhythmische Übungen (im Stehen) und leicht verständliche Tanzübungen Gleichgewicht, Koordination, Herz-Kreislauf sowie Muskeln und bieten gleichzeitig den ultimativen Gute-Laune-Kick.
(bequemes Schuhwerk u. Getränk mitbringen)
Dieser Kurs wird von Mitteln des ESF-Plus-Projektes: "Stärkung der Teilhabe älterer Menschen - gegen Einsamkeit und Isolation im Alter" finanziert.
Start: Freitag, 07.11.2025/ 10:00-11:00 Uhr
weitere Termine: 14.11., 21.11., 28.11.2025/ 10-11 Uhr
Wo: AWO Begegnungszentrum in der Karl-Günzel-Str. 1 in Freiberg, barrierefreier Zugang
Um Anmeldung wird gebeten.
0172 7956191 o. k.keilig@awo-freiberg.de
Wir freuen uns auf Sie!
Teilnahme kostenfrei!