Details
- Sport und Wellness
"Tag der älteren Generation" im AWO Begegnungszentrum, Forstweg 67
- Mittwoch, 3.04.2024
- 10:00 ‐ 12:00 Uhr
Am 03.04.2024 ist Tag der älteren Generation!
Und diesen Tag möchten wir gebührend mit Ihnen feiern.
Im Rahmen des ESF-Plus-Projektes: "Stärkung der Teilhabe älterer Menschen" möchten wir, das sind: die Stadt Freiberg, das Mehrgenerationenhaus (Buntes Haus) und die AWO KV Freiberg, einen gesunden Vormittag unter dem Motto: "Fit in den Frühling" mit Ihnen verbringen.
Wo?
AWO Begegnungszentrum im Forstweg 67 in Freiberg
Wann?
Mittwoch, 03.04.2024 von 10:00-12:00 Uhr
Unser (kostenloses) Angebot für Sie:
- Wasserverkostung mit Kräutern und Präsentation ätherischer Öle
- beruhigende Handmassage
- Tipps und Übungen zur Sturzprophylaxe
- Kleine Yoga-Einheit mit Atemübungen zum Entspannen
- Info-Materialien rund ums Thema: Gesundheit und Bewegung im Alter
- Austausch bei Kaffee und gesunden Snacks
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung (erbeten) unter:
Kristin Keilig (AWO Freiberg):
0172 7956191/ k.keilig@awo-freiberg.de
Daniela Tippner (MGH Freiberg):
0172 6234201/ d.tippner@kv-toleranz.de