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Samstag: Qi Gong - 4-Tage Kurs; 13:00 Uhr

Qi Gong im Meeresklima (in der Salzgrotte)
Termine Samstags 13:30 Uhr:
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4 Einheiten; Beginn 2.| 9. | 16. | 23.03.

Nur 8 Personen sind möglich - zeitig Karten kaufen!
Preise:
Pro Tag, 1,5 Stunden 14€ + 10€ Meeresklima; 4 Einheiten a' 1,5 Stunden: 90€

Qi Gong im Meeresklima (in der Salzgrotte) ist hervorragend geeignet die Lungenenergie zu stärken.

Die Lungen sind unser Kontaktorgan nach außen. Über Sie nehmen wir den Lebensatem auf und geben Verbrauchtes wieder ab. Aufnehmen und loslassen/ abgeben - in diesem Rhythmus leben wir. Wird er gestört durch Umweltgifte durch Einflüsse, die unsere freie Atmung behindern - seien es Schreck und Anspannung, Trauer, die uns den Atem anhalten lassen oder mangelnde Frischluft und Masken tragen, dann wird unser Immunsystem geschwächt, neigen wir zu Erkältungen und erkranken eher.

Mit sanften Atem- und Lungenübungen stärken wir reinigend unser Immunsystem. Das erfrischt uns auch mental, lässt uns kräftiger, klarer, entschiedener sein.

Nutzen sie die 4 Termine zu 90 Minuten für Ihr Wohlbefinden. (Einzelbuchung ist auch möglich.)
Melden sie sich vorher an und erwerben die Karte für Ihr Qi Gong im Meeresklima.

Die gezielt ausgewählten Übungen stärken Ihr Immunsystem und die Vitalenergie. Sie führen zu innerer Balance und in die eigene Mitte!
Alle Kurse sind so gestaltet, dass alle Übungen leicht mitzuvollziehen sind. Durch das wiederholte Üben schärfen sich die Sinne, verfeinern sich Wahrnehmung und Beweglichkeit. "Nichts, was gut ist, geht schnell", sagt ein chinesisches Sprichwort. Lassen Sie sich ein, gönnen Sie sich selbst diese Ihre gemäße Zeit. Sie werden bald spüren, was Qi Gong in Ihnen bewegt. Im Laufe der Kurse werden Sie so vertraut mit den Übungen, dass Sie auch zu Hause die Übungen fortsetzen können.
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